Griechische Bohnen „Plaké“

3,49  inkl. MwSt. (0,69  / 100 g)

Getrocknete weiße, dicke delikatess Bohnen; 500g

Produkt enthält: 500 g

Artikelnummer: 995 Kategorie:

Beschreibung

Feine griechische Bohnen aus Kastoria Griechenland

Weiße Delikatess Bohnen werden in der traditionellen griechischen Küche nach wie vor gerne verwendet für leckere Gerichte wie Bohnensuppe, Eintopf oder einen sommerlichen  Salat mit Bohnen. Selbst zum klassischen Chili con Carne passen die Bohnen perfekt.

Als feine, landestypische Hauptspeise oder Beilage, ist auch die Zubereitung im Ofen mit frisch geriebener Tomate mit Zitronensaft.

Weiße Bohnen sind von Natur aus reich an pflanzliche Proteine, welche besonders wichtig bei einer vegetarischen oder vegan Ernährungsweise sind, aber auch beim Muskelaufbau. Sie weisen einen geringen Fett- und Zuckergehalt vor, wodurch sie sich super für eine Diät eignen.

Zudem halten sie dank ihrer vielen Ballaststoffe extrem lang satt.

Unsere Bohnensorte trägt den Beinamen “Plaké”. Dieser Zusatz steht für das Attribut, dass die Bohne eine sehr dünne Haut besitzt. Dadurch ist die Kochzeit verringert und Sie eignet sich besonders gut für eine leckere Bohnensuppe

Zubereitung unserer Bohnen:

Die Bohnen am Vortag abspülen und über Nacht in Wasser quellen lassen. Am nächsten Tag das nochmals mit frischen Wasser abspülen, im Kochtopf mit Wasser bedecken und bei niedriger Hitze etwa 45-60 Minuten köcheln bis sie weich sind.

Ein traditionelles Rezept zur Zubereitung einer griechischen Bohnensuppe finden Sie hier „Bohnensuppe“.

 

Vorteile unserer Bohnen:

  • Verpackt in praktischer 500g Packung
  • Frische Ernte vom lokalen Kleinbauer
  • Zu 100% aus Griechenland und direkt vom Erzeuger
  • Ohne chemische Zusätze
  • Keine Haltbarkeitsmacher
  • Schnellkochend (im Vergleich zu anderen Bohnen!)

Zusätzliche Information

Gewicht 0.5 kg
Menge

500 g

Anwendung

Bohnensalat
Bohnensuppe
Für Eintöpfe

Nährwertangaben je 100g

Energie: 1381 kj/ 17 kcal
Fett: 0
davon gesättigt: 0
Kohlenhydrate: 60
davon Zucker: 2,1
Ballaststoffe: 25
Proteine: 24
Salz: 0,028

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Griechische Bohnen „Plaké“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Das könnte dir auch gefallen …